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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈,在维拉的出色表现也得益于此🐍。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐪🦏。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐺,这也取得非常不错的效果🦧🐯。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球🐗🐹,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐕🐻。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐹🐁,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐭,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🐺🐷。我与一位治疗师进行交谈🐻🦥,自从我与他一起工作以来🐭🐴,他对我有很大的帮助🐺。心态是最强大的东西🐖🐀,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐨,但改变心态却需要付出很多🦁🐗。我所学到的就是要坚持,无论你今天过的好不好,每天都要坚持下去🐷。不管我是没有进球、还是进了三个球🐾🐷🐅,我都会与他进行交流。无论赛前赛后,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🐖,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐩。自从治疗师来了之后🐔,他帮助了我很多🦔。”沃特金斯透露🐒,自从在心理准备方面进行了改善🐢🐅,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐷。场外的训练等方面也发生了变化🐀,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐗🐏。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐖🐖,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐊。心态是最重要的🦨🦄,大脑会给你带来不少东西🐀,有时候你可能会自我怀疑🐢🐹🐀。早上我有可能会(自我怀疑)🐕,但只要能接受自己的想法🦨🐷,就能让大脑相信不同的一些事情🐀🐊🦘。”
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评论
  • 小仙女 2024-06-17
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  • 扁桃体永不发言 2024-06-17
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  • 执笔画素颜 2024-06-17
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  • 温柔小仙子 2024-06-17
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